Psicologia Clínica

Mariana Filipe

Psicologia Clínica e Consultas

Um espaço seguro para o seu autoconhecimento e crescimento pessoal.
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Sobre Mim
Mariana Filipe

Mariana Filipe

Cédula Profissional nº 25320

Sou Psicóloga com mais de 7 anos de experiência no acompanhamento individual de jovens e adultos. Acredito profundamente no potencial de cada pessoa. A minha prática assenta numa abordagem humanista e ética, onde o foco não é moldar-se às expetativas da sociedade, mas sim encontrar uma forma saudável, honesta e genuína de estar no mundo.

Entendo a consulta de psicologia como um espaço seguro e livre de julgamentos. Mais do que resolver sintomas pontuais, o meu objetivo é criar a estrutura necessária para que possa redefinir a relação consigo próprio/a, desenvolver ferramentas de gestão emocional e florescer ao seu próprio ritmo.

Formação Académica

  • Mestrado Integrado em Psicologia — Universidade de Coimbra
  • Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde
Áreas de Intervenção

Como posso ajudar

Gestão de Ansiedade e Perturbações do Humor

Apoio técnico e emocional na compreensão e regulação da ansiedade, stresse, estados depressivos e oscilações de humor. Trabalhamos no alívio do sofrimento psicológico e na recuperação do equilíbrio diário.

Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento

Processo terapêutico focado no fortalecimento da autoestima, autoaceitação e inteligência emocional. Uma oportunidade para explorar a sua identidade e desenvolver competências para lidar com os desafios da vida diária.

Processos de Luto e Perda

Acolhimento e facilitação no processamento emocional de perdas significativas, ruturas relacionais ou grandes transições de vida.

Transição de Carreira e Orientação Vocacional

Acompanhamento de adultos em fases de mudança, reorganização profissional ou tomada de decisão. Um espaço para clarificar valores, competências e perspetivas futuras.

Psicoeducação e Regulação Emocional

Identificação e desconstrução de padrões de pensamento e comportamento defensivos, promovendo estratégias práticas de autorregulação e comunicação interpessoal.

Dificuldades Relacionais e Interpessoais

Acompanhamento na melhoria da comunicação assertiva, estabelecimento de limites saudáveis e resolução de conflitos em relações pessoais, familiares ou profissionais.

Modalidades de Atendimento

Como funcionam as consultas

Consultas Presenciais

Atendimento em consultório, num ambiente calmo e acolhedor.

Consultas Online

Para quem prefere a conveniência e flexibilidade do atendimento à distância, mantendo a mesma confidencialidade e rigor clínico.

Idiomas

Atendimento integral em Português e Inglês.

Contactos

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Ou esclareça as suas dúvidas através de qualquer um dos contactos abaixo.

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+351 916 515 445
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